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肉丸。
“没有?人?能?够拒绝我的好意。”莫生把肉丸夹起来，“不过，你和四水真?的决定要搬出来了？”
陆水正在蘸调料的动作?放慢了些。
这个慢，很?不起眼，可是放在屈南眼里，自已还是能?感觉出陆水在走神?。当他开始走神?时，手底下的动作?会失控一下，比如掉一根笔，或者像现在。
“是，我打算等四水过生日那天 就带他出来住一晚上，试试，希望他能?适应这个新环境。”陈双笑?着看?了看?客厅，“要是他能?适应，我 就每周带他多住几天，让他慢慢习惯。”
等他的话?说完，陆水的动作?忽然加快，把碗里几片羊肉放进嘴里，没有?声?音地吃起来。
屈南端起水杯喝了一口，再若无其事地放下来。“好，到时候我来陪你。”
等这顿饭吃完，已?经将近10点。大家一致决定先把陈双和陆水送回去。
出租车停在一处中高档小区的门口，看?着两兄弟进了小区的门，屈南从后一辆车换成前一辆，带着陶文昌和莫生洋洋挤在一起。
“南哥你真?好。”车一发动，孙洋洋几乎控制不住，强忍着，“老大那年果然没看?错人?，一眼 就看?中你了，一见钟情。没想到你不仅跳高好，
<h3 id="chaptername" class="chaptername">71、一起干掉他们 (3/6)
</h3>
人?品也好，还帮他们找房子。四水一直是老大的心病，他好不了，老大 就好不了。”
陶文昌支着腮帮子看?窗外，嚯，还一眼看?中，在座的几位也只有?洋洋不知道屈南是假的。你现在告诉茶王你老大当年是一见钟情，茶王一生气，回去又要继续挤兑顾文宁。
“应该的，我是他男朋友，应该好好照顾他。”屈南看?了一眼小区的门，“你们见过陈双和陆水的爸爸么？”
“见过。”莫生说，“还见过他妈妈。他妈妈和他爸爸分开很?早，一直在努力?赚钱，一心想要把陈双接回身边。他妈妈经常来学校接他，顺便带着陆水一起去吃饭，虽然离婚了，但是没觉得家庭关系很?紧张。学校开家长会的时候，他妈妈还到班里给陈双开，他爸爸 就去给陆水开，两个人?见面还打招呼，没有?老死不相往来。”
“那这么说，陈双的成长环境还算不错啊，主要问题 就在陆水这里。”陶文昌若有?所思，“陆水为什么变成这样？”
“再说吧，过几天再说。”屈南看?向窗外，车子开始发动，小区的门从他眼前一晃而过。
房子的事决定好了，陈双心里也算有?了几分确定，他必须要带着弟弟离开这里。
陆水的生日是11月22日，踩着天蝎座的小尾巴出生，陈双每年都会陪着他过。时间一天天逼近，陆水的精神?状况竟然开始好转，不仅愿意交流了，脸上还经常挂着笑?容。
虽然他的交流方式还是很?简单的一个字，但是这一点点的进步都让陈双欣喜若狂。
天气越来越冷，训练场所从室外挪进了室内馆，每天的训练量也翻倍增加。一个职业运动员的生活方式开始覆盖陈双原有?的痕迹，霸道地蚕食他的一切精力?，有?好几次他甚至没有?力?气去接弟弟，还要拜托莫生和洋洋带他过来。
他们会在咖啡厅里陪四水坐一会儿，四水则很?听话?地捧着书本复习，专心准备明年的高考。可是晚上陈双帮他洗衣服的时候，还是能?看?出校服上有?圆珠笔扎过的痕迹。有?人?欺负四水，可四水从来不会还手。
“杠铃的重量比昨天增加2kg，我帮你调好了。”现在，屈南
<h3 id="chaptername" class="chaptername">71、一起干掉他们 (4/6)
</h3>
做完了自已的负重起跳，站在陈双身后帮他调整，“陈又又。”
“啊？”陈双一下抓紧手里的金属横杆。
“你在走神?。”屈南踱步到陈双面前，“你该知道无氧爆发性训练当中的危险吧？走神?？你是不是想受伤？”
“没有?。”陈双摇摇头?，“没有?。”
“集中精神?，还有?一组没有?完成。”屈南回到他身后，扶稳他的腰，“我继续刚才的话?，跳高运动是很?复杂的竞技项目，它有?从跑到跳的过程，又有?加速、又有?爆发，运动轨迹还不是直线，起跳瞬间还看?不到背后，所以?当你举着杠铃原地起跳时，要快，要轻，要寻找力?量从小腿传递到大腿的感觉。现在开始吧。”
“嗯。”陈双已?经浑身是汗了，这种爆发性的训练，以?前他很?少练习。绷紧小腿，每一次起跳都要做到脚尖绷直，肩膀上的重量在往下压，两股力?道在他的身体里形成角力?。
“继续跳。”屈南慢慢松开自已的手，“把自已的弹跳极限逼出来……”
他的话?还没说完，陈双手里的杠铃开始滑脱，眼瞧着从肩部往下坠落，即将撞上凸起的肩胛骨。屈南来不及去救场，抬起右腿踹向陈双的屁股，将人?往前踹飞了两米。
一切发生太快，陈双只觉得手里一松，自已已?经飞起来。再落地的时候已?经趴在了软垫上，身后一声?巨响。
举重用的巨大杠铃砸在了室内馆的橡胶地板上。
陶文昌原本在旁边歇着，吓得腾一下站起来，要不是茶王那一脚，刚才活脱脱一起器械训练事故。砸到肩胛骨还算轻的，万一砸到尾椎骨、砸到腰，陈双这几个月 就别?练了。
陈双也知道自已犯错了，刚刚又走了神?，等到他翻过身，屈南已?经走到面前，从上往下地瞪着他。
“你在干什么？”屈 -->>
肉丸。
“没有?人?能?够拒绝我的好意。”莫生把肉丸夹起来，“不过，你和四水真?的决定要搬出来了？”
陆水正在蘸调料的动作?放慢了些。
这个慢，很?不起眼，可是放在屈南眼里，自已还是能?感觉出陆水在走神?。当他开始走神?时，手底下的动作?会失控一下，比如掉一根笔，或者像现在。
“是，我打算等四水过生日那天 就带他出来住一晚上，试试，希望他能?适应这个新环境。”陈双笑?着看?了看?客厅，“要是他能?适应，我 就每周带他多住几天，让他慢慢习惯。”
等他的话?说完，陆水的动作?忽然加快，把碗里几片羊肉放进嘴里，没有?声?音地吃起来。
屈南端起水杯喝了一口，再若无其事地放下来。“好，到时候我来陪你。”
等这顿饭吃完，已?经将近10点。大家一致决定先把陈双和陆水送回去。
出租车停在一处中高档小区的门口，看?着两兄弟进了小区的门，屈南从后一辆车换成前一辆，带着陶文昌和莫生洋洋挤在一起。
“南哥你真?好。”车一发动，孙洋洋几乎控制不住，强忍着，“老大那年果然没看?错人?，一眼 就看?中你了，一见钟情。没想到你不仅跳高好，
<h3 id="chaptername" class="chaptername">71、一起干掉他们 (3/6)
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人?品也好，还帮他们找房子。四水一直是老大的心病，他好不了，老大 就好不了。”
陶文昌支着腮帮子看?窗外，嚯，还一眼看?中，在座的几位也只有?洋洋不知道屈南是假的。你现在告诉茶王你老大当年是一见钟情，茶王一生气，回去又要继续挤兑顾文宁。
“应该的，我是他男朋友，应该好好照顾他。”屈南看?了一眼小区的门，“你们见过陈双和陆水的爸爸么？”
“见过。”莫生说，“还见过他妈妈。他妈妈和他爸爸分开很?早，一直在努力?赚钱，一心想要把陈双接回身边。他妈妈经常来学校接他，顺便带着陆水一起去吃饭，虽然离婚了，但是没觉得家庭关系很?紧张。学校开家长会的时候，他妈妈还到班里给陈双开，他爸爸 就去给陆水开，两个人?见面还打招呼，没有?老死不相往来。”
“那这么说，陈双的成长环境还算不错啊，主要问题 就在陆水这里。”陶文昌若有?所思，“陆水为什么变成这样？”
“再说吧，过几天再说。”屈南看?向窗外，车子开始发动，小区的门从他眼前一晃而过。
房子的事决定好了，陈双心里也算有?了几分确定，他必须要带着弟弟离开这里。
陆水的生日是11月22日，踩着天蝎座的小尾巴出生，陈双每年都会陪着他过。时间一天天逼近，陆水的精神?状况竟然开始好转，不仅愿意交流了，脸上还经常挂着笑?容。
虽然他的交流方式还是很?简单的一个字，但是这一点点的进步都让陈双欣喜若狂。
天气越来越冷，训练场所从室外挪进了室内馆，每天的训练量也翻倍增加。一个职业运动员的生活方式开始覆盖陈双原有?的痕迹，霸道地蚕食他的一切精力?，有?好几次他甚至没有?力?气去接弟弟，还要拜托莫生和洋洋带他过来。
他们会在咖啡厅里陪四水坐一会儿，四水则很?听话?地捧着书本复习，专心准备明年的高考。可是晚上陈双帮他洗衣服的时候，还是能?看?出校服上有?圆珠笔扎过的痕迹。有?人?欺负四水，可四水从来不会还手。
“杠铃的重量比昨天增加2kg，我帮你调好了。”现在，屈南
<h3 id="chaptername" class="chaptername">71、一起干掉他们 (4/6)
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做完了自已的负重起跳，站在陈双身后帮他调整，“陈又又。”
“啊？”陈双一下抓紧手里的金属横杆。
“你在走神?。”屈南踱步到陈双面前，“你该知道无氧爆发性训练当中的危险吧？走神?？你是不是想受伤？”
“没有?。”陈双摇摇头?，“没有?。”
“集中精神?，还有?一组没有?完成。”屈南回到他身后，扶稳他的腰，“我继续刚才的话?，跳高运动是很?复杂的竞技项目，它有?从跑到跳的过程，又有?加速、又有?爆发，运动轨迹还不是直线，起跳瞬间还看?不到背后，所以?当你举着杠铃原地起跳时，要快，要轻，要寻找力?量从小腿传递到大腿的感觉。现在开始吧。”
“嗯。”陈双已?经浑身是汗了，这种爆发性的训练，以?前他很?少练习。绷紧小腿，每一次起跳都要做到脚尖绷直，肩膀上的重量在往下压，两股力?道在他的身体里形成角力?。
“继续跳。”屈南慢慢松开自已的手，“把自已的弹跳极限逼出来……”
他的话?还没说完，陈双手里的杠铃开始滑脱，眼瞧着从肩部往下坠落，即将撞上凸起的肩胛骨。屈南来不及去救场，抬起右腿踹向陈双的屁股，将人?往前踹飞了两米。
一切发生太快，陈双只觉得手里一松，自已已?经飞起来。再落地的时候已?经趴在了软垫上，身后一声?巨响。
举重用的巨大杠铃砸在了室内馆的橡胶地板上。
陶文昌原本在旁边歇着，吓得腾一下站起来，要不是茶王那一脚，刚才活脱脱一起器械训练事故。砸到肩胛骨还算轻的，万一砸到尾椎骨、砸到腰，陈双这几个月 就别?练了。
陈双也知道自已犯错了，刚刚又走了神?，等到他翻过身，屈南已?经走到面前，从上往下地瞪着他。
“你在干什么？”屈 -->>
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