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哐咚！
五班那边，一名士兵直挺挺的倒在了地上，引起了一阵慌乱。
“乱什么乱？不就晕倒吗？都给我站好！”
五班班长大吼一声，将其他人镇住后，便将晕倒之人扶到了一旁树下休息。
有了第一个后，其他班的士兵也接二连三的往下倒去。
半个小时的军姿，几个班加起来居然倒下了十二三个！
江辰他们班也倒下一下。
倒不是说他们的体能真就差到了半小时军姿都坚持不下来。
主要是下午进行了太多的训练。
五千米越野、三千米跑、百米跑、俯卧撑、仰卧起、蹲下起、拉单杠。
这些训练消耗了他们太多的体能，这才导致不少人接连晕倒。
“都有！”
半小时到后，龚箭下达命令，“原地休息五分钟！”
“妈的，这群小兔崽子体能也太差了，半个小时的军姿，居然倒下这么多个。”
休息的时候，有班长不爽的骂着。
“说实话，今天下午的训练量的确不少，有人晕倒也很正常。”
“老周，你不能对他们要求太高，这才第三天，还有大把的时间操练他们。”
老周冷哼一声：“三个月的时间，我一定要让他们脱上几层皮！”
听了老周的话，不少人都下意识打了寒颤，尤其是老周所带的几名新兵，脸色都变得苍白起来。
“副班长，你平时都是怎么锻炼的，体能咋就这么好？”一班休息的地方，文朝磊好奇的问道。
这话一出，其他人也都朝江辰看了过来。
同样都是二十岁左右，同样是训练了一下午。
他们现在累死累活，双腿发软的。
可江辰呢？
跟个没事人似的。
你说气人不气人？
江辰想了想：“可能是天生的吧？我平时也不怎么锻炼……”
他总不能说自己有金手指，可以改善体质吧？
“你瞅瞅，还有比这更气人的吗？”何晨光苦笑：“我之前也算得上夏练三伏，冬练三九，最终体能还不如你，哎，人比人真是气死人……”
哔哔哔！
急促的哨声突然响起，在一片抱怨声中，所有新兵快速集合到一起。
依旧是最简单的军姿，不过这次的时间却变成了4分钟！
老黑他们摆明是想让更多的人达到极限，甚至…晕倒。
作为教官的江辰从一班几人跟前走过，有些诧异的看了王艳兵一眼。
新兵连这么多人，要说谁的军姿最标准，那肯定非江辰莫属。
但要说谁的进步最大，那必然是王艳兵！
第一天训练时，他的军姿还很不标准，和其他新兵也没什么区别。
可短短两天过去，他的军姿已经基本没什么问题。
而且，他对自己的要求也十分严格。
很多新兵在站军姿时都会选择悄悄偷懒。
要么是放松双臂，要么是轻轻弯腰，减少腰部压力。
可王艳兵不会！
只要老黑一声令下，他全身的肌肉就会绷紧，不到结束绝不放松。
这样做的好处就是能让他快速进步，但坏处同样明显。
他的体力消耗会比其他人大很多！
不过由此也能看出，他是真的在想方设法变得优秀。
看完一班的情况后，江辰又朝其他班级走去。
一个班一个班指导过去，刚到六班，他就看到一名士兵朝旁边倒去。
六班长也是早有准备，一把将对方接住，扶到旁边休息。
时间一分一分过去，摔倒的人越来越多。
但龚箭丝毫没有想让他们停下的意思。
体力不支就到旁边休息，休息好了回来继续。
每一轮中间，他们也只有不到三分钟的休息时间！
两三轮下来，所有新兵都感觉自己整个人都要废了。
手脚僵硬，四肢无力，嗓子发干。
身上的衣服也是湿了又干，干了又湿，甚至能看到一些白色的盐渍！
好在这么大的训练量换来的是晚上不用加练，可以去洗个热水澡。
随着哨声响起，一天的训练终于结束。
回到宿舍，老黑刚离开，宿舍就传来了一阵哭爹喊娘声。
“他妈的，我不想当兵了，我要回家！”
“我想我妈了……”
“太特么遭罪了，我前半辈子加起来都没站过这么长时间的军姿！”
“我现在只想趴在床上，好好的睡上一觉……”
听着战友的抱怨声，江辰也没多说什么。
都是一群不到二十的年轻人，平时在家，过的都是衣来伸手饭来张口的日子。
如今突然把他们扔到军营，接受这么痛苦的训练，抱怨两句也是应该的。
晚上吃饭的时候，班里其他人在门口扯着嗓子唱着《团结就是力量》。
江辰则被老黑安排去做小值日，为其他人打饭。
和之前一样，晚饭过后看新闻联播。
七点半后，则到了众人最期待的洗澡环节！
他们来到部队已经过了三天。
三天的高强度训练，身上的汗水湿了又干，干了又湿，如今他们最渴望的就是美滋滋的洗个热水澡。
“我有一头小毛驴，我从来也不骑……”
“大河向东流啊……”
澡堂中，众人引吭高歌，发泄着入营以来积蓄的怨气。
“卧槽，辰哥，你这也太大了，少说也得 -->>
哐咚！
五班那边，一名士兵直挺挺的倒在了地上，引起了一阵慌乱。
“乱什么乱？不就晕倒吗？都给我站好！”
五班班长大吼一声，将其他人镇住后，便将晕倒之人扶到了一旁树下休息。
有了第一个后，其他班的士兵也接二连三的往下倒去。
半个小时的军姿，几个班加起来居然倒下了十二三个！
江辰他们班也倒下一下。
倒不是说他们的体能真就差到了半小时军姿都坚持不下来。
主要是下午进行了太多的训练。
五千米越野、三千米跑、百米跑、俯卧撑、仰卧起、蹲下起、拉单杠。
这些训练消耗了他们太多的体能，这才导致不少人接连晕倒。
“都有！”
半小时到后，龚箭下达命令，“原地休息五分钟！”
“妈的，这群小兔崽子体能也太差了，半个小时的军姿，居然倒下这么多个。”
休息的时候，有班长不爽的骂着。
“说实话，今天下午的训练量的确不少，有人晕倒也很正常。”
“老周，你不能对他们要求太高，这才第三天，还有大把的时间操练他们。”
老周冷哼一声：“三个月的时间，我一定要让他们脱上几层皮！”
听了老周的话，不少人都下意识打了寒颤，尤其是老周所带的几名新兵，脸色都变得苍白起来。
“副班长，你平时都是怎么锻炼的，体能咋就这么好？”一班休息的地方，文朝磊好奇的问道。
这话一出，其他人也都朝江辰看了过来。
同样都是二十岁左右，同样是训练了一下午。
他们现在累死累活，双腿发软的。
可江辰呢？
跟个没事人似的。
你说气人不气人？
江辰想了想：“可能是天生的吧？我平时也不怎么锻炼……”
他总不能说自己有金手指，可以改善体质吧？
“你瞅瞅，还有比这更气人的吗？”何晨光苦笑：“我之前也算得上夏练三伏，冬练三九，最终体能还不如你，哎，人比人真是气死人……”
哔哔哔！
急促的哨声突然响起，在一片抱怨声中，所有新兵快速集合到一起。
依旧是最简单的军姿，不过这次的时间却变成了4分钟！
老黑他们摆明是想让更多的人达到极限，甚至…晕倒。
作为教官的江辰从一班几人跟前走过，有些诧异的看了王艳兵一眼。
新兵连这么多人，要说谁的军姿最标准，那肯定非江辰莫属。
但要说谁的进步最大，那必然是王艳兵！
第一天训练时，他的军姿还很不标准，和其他新兵也没什么区别。
可短短两天过去，他的军姿已经基本没什么问题。
而且，他对自己的要求也十分严格。
很多新兵在站军姿时都会选择悄悄偷懒。
要么是放松双臂，要么是轻轻弯腰，减少腰部压力。
可王艳兵不会！
只要老黑一声令下，他全身的肌肉就会绷紧，不到结束绝不放松。
这样做的好处就是能让他快速进步，但坏处同样明显。
他的体力消耗会比其他人大很多！
不过由此也能看出，他是真的在想方设法变得优秀。
看完一班的情况后，江辰又朝其他班级走去。
一个班一个班指导过去，刚到六班，他就看到一名士兵朝旁边倒去。
六班长也是早有准备，一把将对方接住，扶到旁边休息。
时间一分一分过去，摔倒的人越来越多。
但龚箭丝毫没有想让他们停下的意思。
体力不支就到旁边休息，休息好了回来继续。
每一轮中间，他们也只有不到三分钟的休息时间！
两三轮下来，所有新兵都感觉自己整个人都要废了。
手脚僵硬，四肢无力，嗓子发干。
身上的衣服也是湿了又干，干了又湿，甚至能看到一些白色的盐渍！
好在这么大的训练量换来的是晚上不用加练，可以去洗个热水澡。
随着哨声响起，一天的训练终于结束。
回到宿舍，老黑刚离开，宿舍就传来了一阵哭爹喊娘声。
“他妈的，我不想当兵了，我要回家！”
“我想我妈了……”
“太特么遭罪了，我前半辈子加起来都没站过这么长时间的军姿！”
“我现在只想趴在床上，好好的睡上一觉……”
听着战友的抱怨声，江辰也没多说什么。
都是一群不到二十的年轻人，平时在家，过的都是衣来伸手饭来张口的日子。
如今突然把他们扔到军营，接受这么痛苦的训练，抱怨两句也是应该的。
晚上吃饭的时候，班里其他人在门口扯着嗓子唱着《团结就是力量》。
江辰则被老黑安排去做小值日，为其他人打饭。
和之前一样，晚饭过后看新闻联播。
七点半后，则到了众人最期待的洗澡环节！
他们来到部队已经过了三天。
三天的高强度训练，身上的汗水湿了又干，干了又湿，如今他们最渴望的就是美滋滋的洗个热水澡。
“我有一头小毛驴，我从来也不骑……”
“大河向东流啊……”
澡堂中，众人引吭高歌，发泄着入营以来积蓄的怨气。
“卧槽，辰哥，你这也太大了，少说也得 -->>
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