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郝海西在钦州轻松备战着迎春杯四分之一决赛，国足也在努力备战着三月份的40强赛，可两者在21日这天又联系在了一起。
“草啊，”
“我们怎么又躺枪了”
“西哥啊，你能不能不那么上镜了”
“以前怎么没说我们啊，现在又说了”
拖着疲惫的身体回到酒店驻地，还没来得及去洗个热水澡，国足队长郝俊闵就发现国足的新闻又上了热点新闻。
大家一般回到酒店之后都喜欢翻翻手机，看看新闻，现在倒好，一看又是网上骂声一片。
“连郝海西都一天三练，国足一天三练不正常吗为什么就叫苦了”
“6公里晨跑很多吗人家郝海西五点就起来跑步完了，国足是几点”
“好像郝海西不在健身房似的，郝海西还有八块腹肌呢，国足好多人没有吧”
“这就是魔鬼训练了那郝海西的训练算什么”
“建议国足也不要一天三练了，直接就是一天练八小时，这样我们就很满意了”
“而且郝海西的比赛强度多大啊隔一天就是一场比赛”
一对比，那真是满满的伤害啊。
原本郝海西和国足已经没有半点儿关系了，但郝海西是前国足，也和现任国足们一样在艰苦训练，自然就会被拿来对比了。
按照“足改方案”有关要求，足协要打造一支技艺精湛、作风顽强、能打硬仗、为国争光的国家足球队。作为新任主帅，李银深谙其中的含义。球员时代素以体能充沛著称的他当然清楚，自己的球队欲实现作风顽强、能打硬仗，首先要打好起码的能力与身体基础。所以，这个冬天队员体能的储备，对球队3月下旬开启40强赛下半程征程的重要性不言而喻。
“一天三练”说法早在李银率部集中时就已不绝于耳。李银甚至于在集训前放出了一句“我相信这些球员会遇到他们职业生涯以来最苦的一个冬训。”
国足在之前已经连续经历了两次“一天三练”。不少于6公里的晨跑、上午健身房的力量训练、下午或傍晚的技战术演练让国脚们的训练计划满满当当。
当时大家都李银的安排还竖起了大拇指，觉得李银的做法相当不错。可是第三阶段的训练开始之后，郝海西的出现打破了所有的宁静。
连郝海西都能够做到的事情，国足这么练是真的尽力了
没有对比就没有伤害啊，50岁的郝海西在钦州5点钟进行六公里的晨跑，你们国足八点钟才爬起来晨跑，这算哪门子的刻苦训练再说人家郝海西也是一天三练，训练强度也不比他们少
李银当然也看到了新闻，他拿着手机，坐在沙发上苦笑。
“西哥啊，”
“你可是真害苦我咯，”
“我这一天三练没问题啊，不是我们偷懒，不够勤奋，而是你太努力了啊”
“现在你让我咋整啊”
“你那么努力到底是为了什么呢真的想要进国家队吗别想了，我就是开个玩笑而已，怎么可能有球队要你踢球”
他自言自语着，还真是有些责怪郝海西。
郝海西当然是没错的，只不过被球迷过分的拿来对比了，现在搞得国足真的不努力一般，而他李银也没有把工作做到位
国脚群也炸了。
“我是真的服了西哥，到底为了什么啊”
“最近网上都是他的新闻，”
“这都没什么，为什么非要拿他来和我们对比啊”
“球迷都是傻逼吗真的搞不清楚职业和非职业的区别”
“现在新闻是个什么意思是说我们不够努力我们实打实的复出难道是作秀吗太不公平了。”
“得了吧，中国球迷是最恶心的，我们做什么都不对，只有他们的看法是对的。”
“他们这么牛逼，就去把老国脚都请回来了啊，可以不招我们进国家队啊。”
“谁去踢40强赛难道让西哥他们去吗”
“唉，脑残的球迷。”
“没救了。”
说来也是嘴贱啊，还真是有国脚不知天高地厚，在微博里吐槽了两句。
“难道我们每天实打实的训练就不是付出吗”
“难道我们都要退出，让老国脚们去打40强”
郝海西在钦州轻松备战着迎春杯四分之一决赛，国足也在努力备战着三月份的40强赛，可两者在21日这天又联系在了一起。
“草啊，”
“我们怎么又躺枪了”
“西哥啊，你能不能不那么上镜了”
“以前怎么没说我们啊，现在又说了”
拖着疲惫的身体回到酒店驻地，还没来得及去洗个热水澡，国足队长郝俊闵就发现国足的新闻又上了热点新闻。
大家一般回到酒店之后都喜欢翻翻手机，看看新闻，现在倒好，一看又是网上骂声一片。
“连郝海西都一天三练，国足一天三练不正常吗为什么就叫苦了”
“6公里晨跑很多吗人家郝海西五点就起来跑步完了，国足是几点”
“好像郝海西不在健身房似的，郝海西还有八块腹肌呢，国足好多人没有吧”
“这就是魔鬼训练了那郝海西的训练算什么”
“建议国足也不要一天三练了，直接就是一天练八小时，这样我们就很满意了”
“而且郝海西的比赛强度多大啊隔一天就是一场比赛”
一对比，那真是满满的伤害啊。
原本郝海西和国足已经没有半点儿关系了，但郝海西是前国足，也和现任国足们一样在艰苦训练，自然就会被拿来对比了。
按照“足改方案”有关要求，足协要打造一支技艺精湛、作风顽强、能打硬仗、为国争光的国家足球队。作为新任主帅，李银深谙其中的含义。球员时代素以体能充沛著称的他当然清楚，自己的球队欲实现作风顽强、能打硬仗，首先要打好起码的能力与身体基础。所以，这个冬天队员体能的储备，对球队3月下旬开启40强赛下半程征程的重要性不言而喻。
“一天三练”说法早在李银率部集中时就已不绝于耳。李银甚至于在集训前放出了一句“我相信这些球员会遇到他们职业生涯以来最苦的一个冬训。”
国足在之前已经连续经历了两次“一天三练”。不少于6公里的晨跑、上午健身房的力量训练、下午或傍晚的技战术演练让国脚们的训练计划满满当当。
当时大家都李银的安排还竖起了大拇指，觉得李银的做法相当不错。可是第三阶段的训练开始之后，郝海西的出现打破了所有的宁静。
连郝海西都能够做到的事情，国足这么练是真的尽力了
没有对比就没有伤害啊，50岁的郝海西在钦州5点钟进行六公里的晨跑，你们国足八点钟才爬起来晨跑，这算哪门子的刻苦训练再说人家郝海西也是一天三练，训练强度也不比他们少
李银当然也看到了新闻，他拿着手机，坐在沙发上苦笑。
“西哥啊，”
“你可是真害苦我咯，”
“我这一天三练没问题啊，不是我们偷懒，不够勤奋，而是你太努力了啊”
“现在你让我咋整啊”
“你那么努力到底是为了什么呢真的想要进国家队吗别想了，我就是开个玩笑而已，怎么可能有球队要你踢球”
他自言自语着，还真是有些责怪郝海西。
郝海西当然是没错的，只不过被球迷过分的拿来对比了，现在搞得国足真的不努力一般，而他李银也没有把工作做到位
国脚群也炸了。
“我是真的服了西哥，到底为了什么啊”
“最近网上都是他的新闻，”
“这都没什么，为什么非要拿他来和我们对比啊”
“球迷都是傻逼吗真的搞不清楚职业和非职业的区别”
“现在新闻是个什么意思是说我们不够努力我们实打实的复出难道是作秀吗太不公平了。”
“得了吧，中国球迷是最恶心的，我们做什么都不对，只有他们的看法是对的。”
“他们这么牛逼，就去把老国脚都请回来了啊，可以不招我们进国家队啊。”
“谁去踢40强赛难道让西哥他们去吗”
“唉，脑残的球迷。”
“没救了。”
说来也是嘴贱啊，还真是有国脚不知天高地厚，在微博里吐槽了两句。
“难道我们每天实打实的训练就不是付出吗”
“难道我们都要退出，让老国脚们去打40强”