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半会分不开心，万一小黑到处乱跑遇到厉害妖兽，他这边救援不及时
这里食物丰富，空间也比较大，还有无数的肥虫子以供食用，待在这里更利于养伤和成长。
对了，自从小黑吃了烤虫子后，就迷上了这些白白胖胖的玩意儿。
陈煜走的时候，小黑正在挠土捉虫呢。
呵，真的越来越像“走地鸡”了。
“轰轰轰”
飞流直下三千尺，疑是银河落九天
用这句诗句来形容眼前的景象，简直生动形象。
大气磅礴。
远远看着就有些骇人。
单单靠近一些，迎面扑来的水汽浪花，就能把人拍得头晕眼花，天旋地转，水珠一溅到脸上，就像有无数霰弹枪的冲你脑袋开火一般。
生疼
钻心的疼
“小样儿，尽管来吧”
陈煜总一副不服输的模样。
不吃苦，哪来的提升
毫不犹豫，脱掉衣服，跳入潭水里。
衣服就一套，经不起瀑布的冲刷摧残。
以后还得穿着这一身出去呢。
可不能有什么“闪失”。
潭水冰凉刺骨，对身体也是一种考验。
陈煜一口气游到瀑布边缘处。
试探了几下，然后一鼓作气，钻到瀑布底下。
水流不断拍到他的身体上。
足以媲美成百上千吨的重物，从高处坠落，骤然压在身上，而且持续不断
第一次尝试，差点没把陈煜拍成内出血。
一口血差点喷了出来。
但是被他硬抗住了。
与此同时，在无穷无尽的压力中，站稳脚跟，渐渐直立，挺起腰身，一拳一拳挥了出去。
“叮，检测您受到瀑布的冲刷，防御8，80”
“叮，检测到您在瀑布底下练拳，力量5，50”
“叮，检测到您受到瀑布冲刷，内脏脊柱受损，自愈1，1”
第一次，陈煜坚持了十多秒。
便已伤痕累累，一头栽入潭底。
立马游上岸来，躺下来恢复体力。
身体的损伤快速愈合。
鼓胀发酸的肌肉预示着巨大的提升。
且锻炼很有效果。
比他之前的训练更加粗暴和残忍。
瀑布可没有感情，也不像机器一样，可以随时暂停，重新开始
这样的训练，最是简单有效。
打破桎梏就是要这样。
否则完全没有效果。
一次性加八十、一百就足以说明问题。
用不了多久，他就能实现目标。
只要他肯努力，往死里艹
恢复到差不多的时候，陈煜连忙投入下一轮的训练。
争取下一次超过二十秒。
第三次超过三十秒。
第四次一分钟。
直到自己的身体强度，能完全抵御瀑布边缘的冲击，然后再一寸一寸往中心靠近。
循序渐进，慢慢加大的训练强度。
假以时日，效果必将显现出来。
半会分不开心，万一小黑到处乱跑遇到厉害妖兽，他这边救援不及时
这里食物丰富，空间也比较大，还有无数的肥虫子以供食用，待在这里更利于养伤和成长。
对了，自从小黑吃了烤虫子后，就迷上了这些白白胖胖的玩意儿。
陈煜走的时候，小黑正在挠土捉虫呢。
呵，真的越来越像“走地鸡”了。
“轰轰轰”
飞流直下三千尺，疑是银河落九天
用这句诗句来形容眼前的景象，简直生动形象。
大气磅礴。
远远看着就有些骇人。
单单靠近一些，迎面扑来的水汽浪花，就能把人拍得头晕眼花，天旋地转，水珠一溅到脸上，就像有无数霰弹枪的冲你脑袋开火一般。
生疼
钻心的疼
“小样儿，尽管来吧”
陈煜总一副不服输的模样。
不吃苦，哪来的提升
毫不犹豫，脱掉衣服，跳入潭水里。
衣服就一套，经不起瀑布的冲刷摧残。
以后还得穿着这一身出去呢。
可不能有什么“闪失”。
潭水冰凉刺骨，对身体也是一种考验。
陈煜一口气游到瀑布边缘处。
试探了几下，然后一鼓作气，钻到瀑布底下。
水流不断拍到他的身体上。
足以媲美成百上千吨的重物，从高处坠落，骤然压在身上，而且持续不断
第一次尝试，差点没把陈煜拍成内出血。
一口血差点喷了出来。
但是被他硬抗住了。
与此同时，在无穷无尽的压力中，站稳脚跟，渐渐直立，挺起腰身，一拳一拳挥了出去。
“叮，检测您受到瀑布的冲刷，防御8，80”
“叮，检测到您在瀑布底下练拳，力量5，50”
“叮，检测到您受到瀑布冲刷，内脏脊柱受损，自愈1，1”
第一次，陈煜坚持了十多秒。
便已伤痕累累，一头栽入潭底。
立马游上岸来，躺下来恢复体力。
身体的损伤快速愈合。
鼓胀发酸的肌肉预示着巨大的提升。
且锻炼很有效果。
比他之前的训练更加粗暴和残忍。
瀑布可没有感情，也不像机器一样，可以随时暂停，重新开始
这样的训练，最是简单有效。
打破桎梏就是要这样。
否则完全没有效果。
一次性加八十、一百就足以说明问题。
用不了多久，他就能实现目标。
只要他肯努力，往死里艹
恢复到差不多的时候，陈煜连忙投入下一轮的训练。
争取下一次超过二十秒。
第三次超过三十秒。
第四次一分钟。
直到自己的身体强度，能完全抵御瀑布边缘的冲击，然后再一寸一寸往中心靠近。
循序渐进，慢慢加大的训练强度。
假以时日，效果必将显现出来。